Deep Relax Experience 

(Volledig in de watten)

De Deep Relax Experience is een 1 op 1 beleving waarin jij volledig mag zakken, loslaten en ontvangen. Geen haast, geen prikkels, geen moeten, alleen aandacht voor jou.

Tijdens deze ervaring neem ik je mee op een zachte reis door lichaam, geest en energie. Een combinatie van aanraking, soundhealing en ontspanningsrituelen zorgt ervoor dat je zenuwstelsel tot rust komt en je weer contact maakt met jezelf.

De ervaring bestaat onder andere uit:

  • Een warm voetenbad om te landen
  • Thee en iets lekkers
  • Intuïtief een kaartje trekken (de boodschap raakt vaak iets wat op dat moment aandacht nodig heeft)
  • Een gezichtsbehandeling (reiniging, scrub, masker)
  • Elementen uit de chakramassage met stemvorken
  • Aromatische geurbeleving, afgestemd op het chakrasysteem
  • Intuïtieve ontspanningmassage waarin hoofd, voet en hotstone samenkomen
  • Soundhealing met o.a klankschalen en koshi-bells 
  • Ruimte om na te voelen en integreren; een klein moment van inspiratie en bewustwording


Alles gebeurt in een rustig tempo. Jij hoeft alleen maar te ontvangen en ontspannen.

De Deep Relax Experience is ideaal als je:

  • Veel in je hoofd zit
  • Stress of spanning ervaart
  • Behoefte hebt aan rust en aandacht
  • Jezelf echt wilt verwennen 


Na afloop voelen mensen zich vaak: Helderder, lichter, rustiger en meer in hun lichaam.

Dit is geen standaard behandeling, maar een complete reset voor lichaam en geest!


Duur: 180 minuten


Intuïtieve Flow Massage


De Intuïtieve Flowmassage is een volledig afgestemde massage waarbij verschillende vormen van massage samenkomen in één vloeiende sessie. De sessie begint met een warm voetenbad. Vanuit aandacht en gevoel combineer ik onder andere een volledige lichaamsmassage, warme hotstones, voetmassage, kriebelmassage en elementen uit de Indiase hoofdmassage. Alles ontstaat in het moment en wordt aangepast aan waar jouw behoefte ligt.

Door deze combinatie kan het lichaam dieper ontspannen en wordt de doorbloeding gestimuleerd. Warme hotstones helpen om spieren los te maken, terwijl de massage van voeten, hoofd en lichaam zorgt voor rust en een gevoel van balans in het hele systeem.

Deze massage is geschikt als je spanning wilt loslaten, tot rust wilt komen en weer meer in contact wilt komen met je lichaam. De afwisseling van technieken en de vloeiende opbouw zorgen voor een complete ervaring waarin je zowel fysiek als mentaal tot rust komt.

De Intuïtieve Flowmassage is een uitgebreide, verzorgende sessie, volledig gericht op diepe ontspanning en herstel van lichaam en geest.

Duur: 90 minuten


Kriebelmassage 

Deze massage stimuleert de huid en zenuwuiteinden. Dit zorgt voor een ultiem gevoel van ontspanning, is stressverlagend en bevordelijk voor je kwaliteit van slaap. 
Zachte aanraking kan het feel-good hormoon endorfine stimuleren. Endorfine heeft een krachtige en pijnstillende werking. 

Tijdens deze massage gebruik ik o.a hele zachte kwasten, een hoofdmassage spin met 20 uiteinden en mijn vingertoppen. 
Ook kan ik gebruik maken van sound healing doormiddel van mijn koshi-bells, klankschalen en belletjes. 

Deze massage is erg fijn bij zwangerschap of wanneer je door welke medische reden dan ook niet met stevige druk kan worden aan geraakt. 

Gebruik van olie is een optie, en kan ook gecombineerd worden met de Intuïtieve flow massage.

Duur: 90 minuten

Chakra Balans Massage

Bij deze massage kun je ervaren hoe het met je energiebalans is gesteld. Het doel van deze massage is dat je je bewust wordt van wat zich in de energie van je lijf voordoet.


Energie stagneert doordat we emoties als angst, verdriet of woede niet kunnen laten doorstromen. Het verzet of ontkennen zorgt dan voor een blokkade. 
Tijdens een chakra massage kun je worden uitgenodigd om opnieuw contact te maken met een oude emotie die een verstoring heeft veroorzaakt. Als je dit kunt laten gebeuren en je die gevoelens bij jezelf kunt accepteren, dan stel jij je open voor nieuwe energie. Het helpt als je een gevoel of emotie kunt zien als een deel van jou, zonder er een oordeel over te hebben. 

❤️Het eerste chakra, de wortelchakra ligt aan de basis van de wervelkolom bij het heiligbeen, en is de basis van het hele chakra systeem. Het heeft betrekking op je basisbehoeftes en je gevoel van veiligheid en overleving. De wortelchakra zorgt ervoor dat je je je stabiel en veilig voelt. Wanneer deze uit balans is kun je je angstig, onveilig of onrustig voelen. Er kan sprake zijn van geldzorgen, moeite met aarden, of lichamelijke klachten zoals vermoeidheid en spanning of pijn in de benen of onderrug.


🧡Het tweede chakra is het Sacraal chakra.  Deze bevindt zich bij het navelgebied. Deze chakra heeft betrekking tot het uiten van emoties, je relaties, seksualiteit, en creativiteit. 

Wanneer deze uit balans is kunnen emoties alle kanten opschieten of juist geblokkeerd zijn. Je kunt je creativiteit kwijt zijn, moeite hebben met intimiteit of last ervaren van schuldgevoel, schaamte of weinig levenslust.

💛Het derde chakra, het navel Chakra of zonnevlecht Chakra. 

Deze chakra heeft betrekking tot je identiteit, bijvoorbeeld je zelfwaardering en controle over jezelf, maar ook je blijheid en energie.

Wanneer deze uit balans is kun  je twijfelen aan jezelf of juist controlerend worden. Er kan een gebrek aan eigenwaarde zijn, moeite met grenzen aangeven, faalangst of juist boosheid en frustratie ontstaan. Daarnaast kunnen maag en spijsverteringsklachten opspelen.

💚Het vierde chakra noemt men ook wel het hart Chakra. 
Deze chakra heeft betrekking tot alles wat met je hart te maken heeft: liefde, sympathie, empathie, vertrouwen, vriendelijkheid en hoop.
Wanneer deze uit balans is kun je moeite hebben om liefde te geven of te ontvangen. Er kan verdriet, bitterheid, eenzaamheid of gebrek aan vertrouwen ontstaan. Fysiek kan dit zich uiten in spanning of pijn op de borst of moeite met ademen en benauwdheid.


💙Het vijfde chakra is het Keelchakra.

Deze chakra staat voor communicatie, zelf expressive en creativiteit
en bevindt zich in het gebied van de nekwervels en keelgebied.
Wanneer deze uit balans is kun je moeite hebben met je waarheid uitspreken, angst om afgewezen te worden, of juist te veel praten zonder echt gehoord te worden. Dit kan zich fysiek ook uiten in keelpijn, spanningen in de nek of schouders.


💜Het zesde chakra is het derde oog of het voorhoofd chakra en bevindt zich tussen de wenkbrauwen. Het heeft betrekking tot je fantasie, intuïtie en waarneming. 
Wanneer deze uit balans is kun je last hebben van verwarring, piekeren, geen richting zien of je intuitie niet vertrouwen. Er kan hoofdpijn, slapeloosheid of een gevoel van afgesneden zijn van je innerlijke wijsheid ontstaan.


🤍Het zevende chakra wordt ook wel het Kruinchakra genoemd.
Het kruinchakra is de chakra van wijsheid en verlichting. Het geeft jou en de andere chakra's een doel en betekenis. 
Wanneer deze uit balans is kun je je leeg of afgescheiden voelen, of juist last hebben van spirituele overload, teveel prikkels of spirituele informatie waardoor je moeite hebt met aarden. Dit kan leiden tot vermoeidheid, slapeloosheid, onrust of het gevoel dat je "niet in je lijf" zit.


Bij deze massage kan ik gebruik maken van tools zoals:

  • Edelstenen
  • Stemvorken
  • Pendel
  • Klankschalen
  • Koshi-bells 
  • Orakelkaarten

                         

Ik begeleid en ondersteun je tijdens het proces, maar jij bent zelf degene die voelt, doorstroomt en opent voor nieuwe energie.
Deze behandeling vervangt nooit medische zorg; jij blijft altijd zelf verantwoordelijk voor je eigen gezondheid en keuzes.

 De behandeling word door de meeste klanten als zeer ontspannen ervaren. 


Duur: 120 minuten

Deze week was ik voor het eerst bij Mandy voor een zeer, zeer fijne en ontspannende chakra massage. Hier was ik expliciet naar op zoek en daarvoor bleek ik bij Mandy aan het juiste adres. Ze is kundig, masseert heel prettig en aangevuld met wat ze intuïtief inzet maakte dat ik in een hele diepe ontspanning raakte. Ik voelde me na afloop heerlijk en in de dagen erna kon ik meermaals merken dat m'n energie vrij was om te stromen, te ontvangen en geven. Ik kijk nu al uit naar een volgende keer! Dit ga ik herhaaldelijk doen.

Rhiana Wezenberg/Petersen


Vanaf het moment dat ik bij Mandy binnenliep, voelde ik me welkom. Het was een heerlijk om een massage te ontvangen. Mandy luisterde goed naar mijn behoeften, waardoor de massage precies was wat ik nodig had. De sfeer was rustgevend, de techniek perfect en ik voelde me na afloop volledig vernieuwd. Ik zou deze plek aan iedereen aanraden die op zoek is naar een fijne ontspanningsmassage.


Marloes Mensen